Aula de Hoje
Tonifique o abdômen treinando a região central do corpo
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Confirmar Assinatura Não, obrigado!Abdominal: Trabalhe toda a região central do corpo
Abdominal: Combine prancha e os movimentos tradicionais do Abdômen
Abdominal: Foque no abdômen lateral com vários exercícios
Abdominal: Trabalhe a parte inferior e superior do Abdômen
Abdominal: Uma série com 3 exercícios para treinar a parte inferior e lateral
Abdominal: Trabalhe toda a região abdominal em uma aula intensa
Tonifique o abdômen em aulas focadas na região central do corpo.